Aula Neuronae
Mindfulness per novells
0%
Previo
Datos del curso
Introducció al Mindfulness
Avisos
Deixar-se anar
Com es planteja i s'estructura aquest curs?
La meditació i la relaxació
Què ens estressa?
L'aturada del pensament
Maneig dels conflictes
Què és un conflicte?
Eines i estratègies per a ser assertiu
Maneig del temps
La relació entre estrès i temps
Els lladres del temps
El poder del pensament
El paper de les decisions
Judicis i expectatives
Recursos adicionals
Emocions i presa de decisions
Els 4 principis o acords Tolteques
Próximo
Aula Neuronae
Panel lateral
Ayuda
Buscar
Cerrar
Buscar
Selector de búsqueda de entrada
Acceder
Nombre de usuario
Contraseña
Recordar nombre de usuario
Contraseña olvidada?
Acceder
Crear nueva cuenta
Mindfulness
Página Principal
Salta al contenido principal
Información del curso
Página Principal
Cursos
Especialización
Mindfulness
Resumen
Mindfulness per novells
Course Duration in Hours
:
30
Skill Level
:
Beginner